Cos'è
La metatarsalgia è un disturbo doloroso localizzato nella zona dell’avampiede (sotto le teste metatarsali), che si manifesta come sensazione di pressione, bruciore o fastidio durante l’appoggio. Spesso deriva da un’alterata distribuzione dei carichi, da disfunzioni biomeccaniche o dall’eccessivo sovraccarico della parte anteriore del piede.
Quando intervenire
- Dolore persistente o ricorrente sotto la pianta dell’avampiede che aumenta camminando, in scarpe strette o con tacco alto
- Sensazione di camminare “su un sassolino”, formicolio o intorpidimento nella zona metatarsale
- Callosità o duroni localizzati sotto le teste metatarsali, segno di sovraccarico
- Chi pratica sport ad alto impatto (corsa, salto), lavora in piedi molte ore o ha deformità dell’arco plantare
- Quando il dolore non migliora con calzature comode o riposo e richiede una valutazione specialistica
Come si svolge
Il percorso inizia con un’anamnesi approfondita e un esame obiettivo del piede, durante i quali si osservano postura, appoggio e livello di carico sull’avampiede. Successivamente viene eseguita un’analisi strumentale (pedana baropodometrica, pedana stabilometrica, esame video) per identificare l’area in sovraccarico e valutare la distribuzione dinamica del passo.
In base ai risultati viene definito un piano terapeutico personalizzato che può prevedere: rimozione delle ipercheratosi, interventi podologici, correzione delle calzature, eventuale realizzazione di plantari specifici, esercizi di riequilibrio e, se necessario, terapie fisiche mirate. L’obiettivo è alleviare il dolore, correggere la causa del sovraccarico e ripristinare un appoggio armonico per prevenire recidive.